Блог обо мне и моих интересах

Нежные куриные котлетки или как худеть вкусно

image

Десять признаков того, что тебе пора похудеть:
1. Тебе начал жать под мышками и в талии твой автомобиль.
2. Бабушка в последний твой визит посмотрела на тебя и поставила блинчики с мясом обратно в холодильник.
3. Во время секса ты закрываешь глаза и представляешь вместо себя кого-нибудь другого.
4. Ты запыхался, просто намазав батон майонезом.
5. Старушки в косынках постоянно просят у тебя благословения.
6. В гостиницах вместо шоколадки тебе оставляют на кровати скакалку.
7. При ходьбе ты начинаешь останавливаться раньше положенного срока, чтобы инерция не сыграла с тобой злую шутку.
8. В складках живота ты нашёл бубнового туза и старый пульт от видика.
9. Твой обруч тебе в пору.
10. Ты не первый год работаешь в ГИБДД.

Весна, время диет и пора безмайонезных рецептов. Нежные котлетки из куриного фарша понравятся всей вашей семье.

Ингредиенты

  • 300г куриного фарша
  • 50г белого хлеба
  • половинка луковицы
  • приправа к курице
  • чеснок
  • 1 яйцо
  • 10г сыра

Способ приготовления

Куриный фарш выкладываем в глубокую тарелку.

image

Белый хлеб замачиваем в молоке.

image

В фарш добавляем мелко порезанную луковицу.

image

Добавляем яйцо.

image

Посыпаем приправой к курице.

image

Добавляем чеснок.

image

Всё тщательно перемешиваем.

image

Формируем котлетки. Помним про диету, делаем котлетки не очень большими. Форму смазываем оливковым маслом.

image

На 20 минут ставим в разогретую духовку.

image

Берём кусочек сыра и натираем его на тёрке.

image

Посыпаем котлетки сыром.

image

И запекаем ещё 10 минут.

image

Сыр не должен сгореть.

image

Подавать на стол можно с любым гарниром.

image

  • keyboard_arrow_downНежные куриные котлетки или как худеть вкусно
    • Автор:
    • Миниатюра: Нежные куриные котлетки или как худеть вкусно
    • Рубрика: Блюда из птицы
    • Обновлено: 09.05.2014
    • Комментариев: 0
    • Просмотров: 99
      • searchПоисковые боты
        Дата Бот
        2018-05-18 18:17:43 Google
        2018-05-15 19:39:36 Yandex
        2018-05-14 10:23:05 Yandex
        2018-05-10 16:17:40 Google
        2018-05-09 06:28:03 Yandex
        2018-05-06 23:26:51 Yandex
        2018-05-06 17:04:43 Bing
        2018-05-02 23:38:09 Yandex
        2018-05-01 15:51:08 Bing
        2018-04-29 02:52:42 Yandex
  • Оцените статью - я старалась
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...
  • Поделитесь с друзьями
Записочки

Комментариев: 0

Добавить комментарий

arrow_upward
Яндекс.Метрика