Довольно распространенная проблема при активном снижении веса – это растяжки после похудения, которые очень портят внешний вид. Они имеют вид длинных змееобразных рубцов, а сама кожа на них выглядит натянутой и тонкой. В некоторых случаях лилово-красные рубцы могут сильно выделяться на коже. Растяжки после похудения вызывают сплошное расстройство и тем, что не загорают на солнце, поэтому даже таким способом замаскировать их не удается. Что делать?
Как избавиться от растяжек
Во-первых, лучше не допускать резких колебаний веса, т.е. не стоит в авральном порядке снижать или набирать вес. Конечно, всякое может быть. Как справиться с уже появившейся проблемой?
Идеальный вариант обратиться к косметологу, который примет во внимание ваш тип кожи, причину появления растяжек и их форму. Чаще всего назначают озонотерапию, мезотерапию или химический пилинг. Уже через 5 – 6 процедур можно заметить очевидный результат.
Если возможности пойти к специалисту нет, то можно успешно бороться с проблемами и в домашних условиях. Для профилактики возникновения подбирайте крема, в составе которых есть силикон, коллаген, эластин и ретиноиды, которые помогут сглаживать неровности кожи.
Кое-какие средства можно изготовить самостоятельно! Это не дорого и очень эффективно, ведь Вы точно знаете, что используете натуральные ингридиенты.
Мазь от растяжек
Берем таблетку аптечного мумие и растворяем в ложке кипяченой воды, смешиваем с детским кремом до однородной консистенции. Хранить в холодильнике и втирать в проблемные места.
Скраб от растяжек
Смешать стакан сахара, соли и пол стакана оливкового масла. Данную смесь наносить при помощи массажных движений на проблемные зоны. Использовать до 2-х раз в неделю. Такой пилинг отшелушивает верхний слой кожи и мобилизует процессы обновления в эпидермисе.
Крем от растяжек
Смешать в неметаллической емкости 150мл йогурта, 1 столовую ложку оливкового масла и натертую цедру лимона. Натирать проблемные зоны утром и вечером. Излишки можно смыть.
Масло от растяжек
Отличного эффекта можно добиться, при использовании базовых и эфирных масел. Миндальное масло как база содержит витамин Е, отлично впитывается, кожа не блестит. Масло из ростков пшеницы великолепно действует, но очень вязкое и плохо впитывается, поэтому его можно смешиваться в другими маслами. Из эфирных, лучше отдать предпочтение маслам мандарина и нероли.
Итак, главное помнить о том, что только регулярные процедуры помогут добиться хорошего эффекта и избавиться от растяжек на животе и бедрах. Поэтому не ленитесь и занимайтесь собой регулярно!