Женский журнал о красоте, фитнесе и здоровом питании

Вкусные оладьи на кефире

Oladji_na_kefire3Если хочется чего-то вкусного и сладкого, а выпечка слишком калорийна, то попробуйте приготовить диетические оладьи на кефире. Их преимущество в том, что готовятся они без яиц, а получаются очень пышными и сладкими. Итак, давайте разберемся как приготовить оладьи на кефире, пышные блинчики придутся по вкусу всем!

Тесто на оладьи на кефире

Для теста потребуется:

  • 0,5 литра кефира;
  • 3 столовые ложки сахара;
  • 1 чайная ложка соли (без верха);
  • 1 чайная ложка соды;
  • 2 стакана муки.

Оладьи на кефире пошагово с фото

Кефир перемешать с сахаром, добавить соль и соду. Затем постепенно добавлять муку, постоянно помешивая, чтобы не было комочков. Тесто должно по консистенции быть как густая сметана.

Testo_oladji

Разогреть в сковороде растительное масло и выложить ложкой тесто.

Oladji_na_kefire

Обжарить до золотистого цвета, аккуратно перевернуть.

Oladji_na_kefire1

Как только диетические оладьи на кефире зарумянятся снять с огня.

Oladji_na_kefire2

Вам наверняка понравятся оладьи на кефире без яиц, рецепт очень простой и с их приготовлением справится любая хозяйка. Приятного аппетита!

  • keyboard_arrow_downВкусные оладьи на кефире
    • Автор:
    • Рубрика: Здоровое питание и диета Рецепты
    • Обновлено: 10.06.2015
    • Комментариев: 0
    • Просмотров: 26
      • searchПоисковые боты
        Дата Бот
        2019-04-08 02:53:25 Yandex
  • Оцените статью - я старалась
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
    Загрузка...
  • Поделитесь с друзьями
Леди Фитнес

Комментариев: 0

Добавить комментарий

arrow_upward
Яндекс.Метрика